Esta história fala de violência sexual. Você pode fechar a qualquer momento. Parar também é uma forma de se proteger.
Isto não é atendimento médico. Se pesar demais → findahelpline.com (linhas de apoio gratuitas, por país)
Brasil: Ligue 180 (24h・gratuito) / Disque 100 / CVV 188 Portugal: SNS 24 808 24 24 24
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Método 3PAGE 01 / 10
O corpo é sagrado
Método 3
Esta história traz palavras que podem mexer com o coração.
Você pode fechar a qualquer momento.
Parar de ler também é uma força que protege você.
Você pode fechar a qualquer momento.
Parar de ler também é uma força que protege você.
Por favor, não carregue isso sozinho.
Brasil Ligue 180（24h・gratuito・violência contra a mulher）／Disque 100（direitos humanos）
CVV 188（24h） Portugal SNS 24 808 24 24 24
Outros países: findahelpline.com
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O corpo é sagradoPAGE 02 / 10
O coração
e o corpo
são um só
e o corpo
são um só
Então o que acontece
ao corpo
acontece ao coração
ao corpo
acontece ao coração
O seu corpo
é sagrado
é sagrado
E de tudo,
estes três
são os lugares
mais sagrados
estes três
são os lugares
mais sagrados
Nem o seu pai
pode
tocar
neles
pode
tocar
neles
……nem
um dos pais
um dos pais
Mesmo sem lembrarPAGE 03 / 10
Por menor
que você fosse,
aquilo vira
uma ferida
que você fosse,
aquilo vira
uma ferida
Mesmo sem saber
o que foi feito
o que foi feito
o corpo
se lembra
se lembra
De tão apertada
que a tampa
ficou
que a tampa
ficou
Não vem à tona
enquanto a relação
não for segura
enquanto a relação
não for segura
Na primeira sessão,
não aparece
não aparece
A autoimagem caiPAGE 04 / 10
Mesmo um toque
de leve,
só isso
de leve,
só isso
e o cérebro registra:
eu fui
rebaixada
eu fui
rebaixada
eu não fui
tratada como preciosa
tratada como preciosa
E então……
Quando você encontrar
alguém com a
autoimagem baixa
alguém com a
autoimagem baixa
deixe a antena ligada:
pode
ser isto
pode
ser isto
Por isso a gente conta, cedoPAGE 05 / 10
O que a gente queria
mesmo poder contar
enquanto são pequenos
mesmo poder contar
enquanto são pequenos
Aquele lugar, sabe,
é um lugar
muito precioso
é um lugar
muito precioso
Dado por Deus —
belo,
e sagrado
belo,
e sagrado
Quando você crescer,
e aparecer
aquela pessoa
e aparecer
aquela pessoa
é o lugar onde você
compartilha alegria
só com ela
compartilha alegria
só com ela
Nem o seu pai —
ninguém pode
tocar ali
ninguém pode
tocar ali
Quando não quiser, pode fugir
pode gritar bem alto
pode gritar bem alto
A experiência de ser protegidoPAGE 06 / 10
A gente se assusta,
e
congela
e
congela
porque ninguém
tinha contado
tinha contado
Isso
não
é permitido
não
é permitido
Esta criança
eu vou proteger
eu vou proteger
Uma coisa dessas
nunca,
jamais se faz
nunca,
jamais se faz
Diga isso a eles,
com clareza
com clareza
Agora vamos pedir que aquele
lugar seja limpo,
com amor
e luz
lugar seja limpo,
com amor
e luz
Encontrar a crençaPAGE 07 / 10
O preconceito pode
se voltar
para si mesmo
se voltar
para si mesmo
Alguém como eu
não devia
ter nascido
não devia
ter nascido
Eu sou
a estranha desta família
a estranha desta família
Por que
você acha
isso?
você acha
isso?
Descubra
que crença
ela passou
a ter
que crença
ela passou
a ter
Honrar a crençaPAGE 08 / 10
A criança —
vamos envolvê-la
em luz por agora
vamos envolvê-la
em luz por agora
Daqui em diante,
com a você adulta
com a você adulta
A gente não tenta
mudar isso
logo de cara
mudar isso
logo de cara
Para que essa crença
foi útil
até aqui?
foi útil
até aqui?
O que você aprendeu
com ela?
com ela?
Você viveu
décadas
com ela, afinal
décadas
com ela, afinal
Por mais
negativa que seja,
ela merece
ser honrada
negativa que seja,
ela merece
ser honrada
Receber o amor da famíliaPAGE 09 / 10
Primeiro,
vamos receber
o amor da
família?
vamos receber
o amor da
família?
Seguro,
tranquilo,
o melhor possível
tranquilo,
o melhor possível
quente,
confortável,
uma sensação de estar ligada
confortável,
uma sensação de estar ligada
Na mesma rosa,
cada pétala
é diferente
cada pétala
é diferente
Você quer saber
que pode ser diferente
que pode ser diferente
Não preciso mais
desta crença,
então a envio à luz
desta crença,
então a envio à luz
Eu faço parte
desta família, e isso
é uma alegria para todos
desta família, e isso
é uma alegria para todos
Ir buscar, um a umPAGE 10 / 10
Aquela criança de antes —
como ela está agora?
como ela está agora?
……está lá fora,
brincando
brincando
O trabalho de uma pessoa
não termina
em uma pessoa
não termina
em uma pessoa
Como um lençol d'água,
a luz alcança
tudo o que está ligado
a luz alcança
tudo o que está ligado
Não só
o mundo —
primeiro,
olhe dentro de si
o mundo —
primeiro,
olhe dentro de si
Um a um, derreta-os
com amor e luz,
e vai ficando mais leve
com amor e luz,
e vai ficando mais leve
Cuidando de cada um,
um de cada vez,
com carinho
um de cada vez,
com carinho
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